0 komentar:

JAHE BISA MENGURANGI MUAL MUNTAH PADA IBU HAMIL MUDA




           
Gejala mual dan muntah di pagi hari atau morning sickness biasa dialami oleh ibu hamilusia dibawah 6 bulan. Untuk mengurangi gejalanya bisa makan atau minum yang mengandung jahe. Seebuah studi menemukan bahwa jahe bisa efektifmengurangi morning sickness. Jahe selama ini memiuliki sejarah yang panjang sebagai obat yang mujarab untuk sakit perut. Ha;l ini karena kandungan senyawa aktif 6-gingerol yg diketahui bisa membantu mengendurkan otot gastro intestinal. Penelitian lain telah menunjukkan bahwa pil jahe segar bisa meringankan gejala mabuk laut atau bentuk lain dari mual-mual. Ternyata jahe juga bisa membantu mengurangi morning sickness pada ibu hamil.
            Sebuah kajian penelitian yg dilaporkan dalam jurnal obstretrics & Gynecology menemukan bahwa  jahe lebih efektif mengontrol mual dan muntah dibandingkan dg placebo, seperti dikutip dari Medicainewsday, Sabtu (14/5/2011). Jahe cukup efektif pd ibu hamil yg memiliki bentuk morning sickness parah atau biasa disebut dg Hyperemesis Gravidarum.Jahe yg dapat dikonsumsi oleh ib hamil untuk mengurangi kondisi morning sickness  bisa dalam berbagai bentuk sepeti teh jahe, permen atau biscuit. Meski begitu jika ibu hamil mengalamim efek samping  seperti sakit kepala, malas atau diare setelah mengkonsumsi jahe hentikan mengkonsumsi jahe dan cobalah berkonsultasi dg dokter kandungan.
            Hingga saat ini memang belum ditemukan obat yg benar-benar mujarab untuk mengatasi morning sickness, dikarenakan belum ditemukanya  penyebab pasti dari kondisi ini. Diduga perubahan hormonal berkaitan erat dg kondisi ini meskipun mekahisme pastinya belum terungkap. Salah stu bentuk bentuk morning sickness adalah hyperemessis Gravidarum yaitu suatu kondisi yang melibatkan mual dan muntah sebelum usja kehamilan mencapai 22 minggu, pada kasus yang berat bisa menyebabkan penurunan berat badan. Lebih dari 2% perempuan hamil mengalami  hal ini dan menjadi penyebab umum ibu hamil dirawat di rumah sakit.
                                                                                    

Dikutip dari DetikHealth artikel (5/6/2011)

1 komentar:

CARA MEMBUAT ICE CREAM JAGUNG




Bahan:
1.       WIPPED CREAM                                200 gram
2.       Kuning telur                                       4 butir
3.       Susu jagung                                        300 ml
4.       Gula pasir                                            100 gram
5.       Air es                                                     400 ml
ALat : ice cream maker atau mixer, wadah plastik/ stainlesteel, pengaduk, wadah ice cream
CATA KERJA
1.       Kocok telur dan gula hingga gula hancur.
2.       Panaskan susu jagung hingga muncul gelembung sedikit (kira-kira 80o C) lalu matikan api
3.       Masukan kocokan telur dan gula (no 1) ke dalam susu panas sambil terus diaduk hingga rata dan diamkan hingga dingin
4.       Sementara- kocok tepung wipped cream dengan air es dengan mixer dalam panci yang diletakkan dalam panci berisi es juga. Kocok hingga mengembang
5.       Masukkan cream dan susu jagung-telur (no 3) dalam ice cream maker
6.       Hidupkan mesin ice cream maker selama 30-45 menit.
7.       Matikan alat lalu ice cream siap di masukkan dalam wadah untuk dinikmati.
Jika tidak ada ice cream maker dapat menggunakan alat mixer, dengan cara sebagai berikut:
No 1 – 4 sama
5.       campur jadi satu adonan cream yang diperoleh dan susu jagung – aduk rata kemudian masukkan freezer dalam kulkas hingga beku
6.       setelah beku kelurkan dari freezer, kocok kembali dengan mixer. Lakukan 3 kali.
TIPS : mengocok cream yang beku
è sebelum digunakan untuk mengocok, pengocok mixer dicelup dalam air panas

 (sumber Pelatihan PMT di Kantor CD Bethesda Wil. Jateng di PATI)

Posted Admin ORA OPM Blora



(

s

0 komentar:

KHASIAT MADU BAGI PENYEMBUHAN PENYAKIT GULA

Beberapa uji coba telah membuktikan bahw apenderita penyakit gula menjadi turun kadar gula dalam darahnya, kemudian menjadi sehat seperti oeang orang sehat lainnya, jika ia mau mengkonsumsi madu. Hal ini tidak omong kosong belaka, karena madu mengandung zat yang dapat mempermudah gula dalam darah melakukan oksidasi di dalam tyubuh, sehingga gula dalam darah tidak akan naik timggi. Zat lain yaang dapat yang dapat membantu gula darah dalam melakukan oksidasi adalah kadar potasium yang cukup tinggi.

Khasiat madu bisa dilihat sangat jelas pada seseorang yang mengalami sakit kencing manis, dimana insulin tidak bisa kembandli normal. Dalam keadaan ini bisa dilakukan tindakan preventif dengan menggunakan satu sendok kecil madu untuk mencegah kelebihan atau kekurangan kadar gula dalam darah, dan hal ini bisa berpengaruh untuk merangsang jaringan sel pankreas agar bisa menekan keluar hormon insulin.

Hanya saja perlu diingat bagi penderita penyakit kencing manis, hendaklah ia melakukan cek darah terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi madu. Setelah itu mengukur sendiri berpa banyak kadar gula yang diperbolehkan untuk dikonsumsi berdasarkan petunjuk dokter. (sumber At Thibb Al Qur'ani, darul kutub ilmiyah, Beirut Lebanon)


0 komentar:

Sekolah Lapang-PTT (SL-PTT) adalah
suatu tempat pendidikan non formal bagi petani utk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan dalam mengenali potensi, menyusun rencana usahatani, mengatasi prmasalahan, mengambil keputusan dan menerapkan teknologi yg sesuai dengan kondisi sumberdaya setempat secara sinergis dan berwawasan lingkungan sehingga usahataninya menjadi efisien, berproduktivtas tinggi dan berkelanjutan 

Bertempat di lahan milik kepala desa dringo Dul Rahman, Kelompok Tani Unggul Jaya yang digawangi Imam Sumantri 36 th. menanam padi non hibrida varietas Ciherang.
 









Ketua Gapoktan Sumber Jaya Bambang Suyono Sedang megikuti acara Penen Raya Padi Non Hibrida


0 komentar:

Green House Tanaman Obat Tradisional

Obat tradisional adalah obat-obatan yang diolah secara tradisional, turun-temurun, berdasarkan resep nenek moyang, adat-istiadat, kepercayaan, atau kebiasaan setempat, baik bersifat magic maupun pengetahuan tradisional. Menurut penelitian masa kini, obat-obatan tradisional memang bermanfaat bagi kesehatan, dan kini digencarkan penggunaannya karena lebih mudah dijangkau masyarakat, baik harga maupun ketersediaannya. Obat tradisional pada saat ini banyak digunakan karena menurut beberapa penelitian tidak terlalu menyebabkab efek samping, karena masih bisa dicerna oleh tubuh.
Beberapa perusahaan mengolah obat-obatan tradisional yang dimodifikasi lebih lanjut. Bagian dari Obat tradisional yang bisa dimanfaatkan adalah akar, rimpang, batang, buah, daun dan bunga. Bentuk obat tradisional yang banyak dijual dipasar dalam bentuk kapsul, serbuk, cair, simplisia dan tablet.(Wikipedia)

Tanaman obat tradisional dari waktu ke waktu terancam punah keberadaannya hal ini disebabkan adanya penebabangan liar, alih fungsi hutan, dan akibat penyemprotan herbisida (obat pembunuh rumput dan tanaman lainnya). Tanpa penanaman kembali sangat tidak mungkin jikalau tanaman obat yang keberadaannya hampir punah/langka akan hilang dari tanah air, pada hal dari waktu ke waktu peneliti telah menemukan berbagai macam kasiat dari tanaman obat yang notabene masyarakat belum tahu kegunaannya.

Gaya hidup masyarakat yang beralih ke pengobatan non medis mulai dari pijat, pendekatan agama (s suuwuk), dan jamu.Jamu berkembang sangat cepat, mulai dari kalangan atas menengah sampai kalangan masyarakat pling bawah sudah mengkonsumsi jamu. Melihat fenomena tersebut Organisasi Rakyat milik warga desa Dringo mitra UPKM CD RS Bethesda mencoba mengembangkan, membudidayakan, melestarikan, dan mengkarkan obat tradisional.

 Gambar Green House yang belum diberi tanaman dengan sistem vertikultural. 
Vertikultur adalah sistem tanam di dalam pot yang disusun/dirakit horisontal dan vertikal atau bertingkat. Cara tanam ini cocok diusahakan pada lahan terbatas atau halaman rumah. Jenis tanaman sebaiknya tanaman hias atau sayuran. Akan tetapi di Desa Dringo pengembangan sistem tanaman vertikultur dikembangkan dalam pengembangan tanaman obat tradisional.


Gambar Tanaman obat yang telah tumbuh subur dalam rak.


Tanaman obat tradisional yang telah dipelihara didata dan diberi id card  agar mudah untuk dikenali bagi para pemerhati dan warga yang ingin mengetahui tentang bentuk tanaman yang berkasiat untuk berbagai macam penyakit. Id Card tersebut memuat Nama Lokal tanaman, Nama latin, serta kegunaan tanaman tersebut.





0 komentar:

MITIGASI PERUBAHAN IKLIM

Mitigasi dalam kamus John M. Echols dan Hassan Shadily atinya pengurangan. Sedangkan adaptation atau adaptasi artinya penyesuaian diri. Kedua istilah ini menjadi penting karena menyangkut strategi menghadapi perubahan alam. Melalui mitigasi, usaha yang dapat dilakukan adalah mengurangi sebab pemanasan global dari sumbernya. Gunanya agar laju pemanasan itu melambat. Dan pada saat bersamaan, dapat dilakukan persiapan diri untuk beradaptasi dengan perubahan yang ada. Sehingga diharapkan akan ditemukan suatu titik temu yang menjamin kelangsungan hidup manusia.
Dalam skala kecil, mitigasi bisa berupa gerakan cinta lingkungan seperti pengelolaan sampah, bike to work, mengurangi penggunaan plastik, menggunakan AC yang non CFC, hemat energi dan lain sebagainya. Sedangkan beradaptasi dapat dilakukan dengan melakukan penataan lansekap lingkungan, penghijauan, menjaga daerah resapan, re-use, recycling dan lain-lain.

Upaya mitigasi yang dilakukan warga desa Dringo Kecamatan Todanan Kabupaten Blora Jateng patut mendapatkan apresiasi dari pemda Blora. Lewat momen yang sangat penting itu pemerintah daerah bersama sama dengan Dinas Kehutanan, IPKINDO, dan seganap elemen masyarakat desa Dringo mulai dari pemerintah desa, akademisi, kelompok tani, dan petani melakukan penanaman penghijauan. Hadir juga bupati Blora RM Yudhi Sancoyo membuka acara tersebut. 



Bertempat di gedung MTs. Hidayatussubban serangkaian acara tersebut dimulai. Acara tersebut dibuka dengan sambutan sambutan dari pihak pemkab Blora,dan wakil dari warga masyarakat, acara dilanjutkan dengan penyerahan bibit secara simbolis oleh Dinas Kehutanan. Bibit yang diberikan antara lain, bibit jati, mahoni, sukun, dan tanaman penghijauan lainnya.

Prosesi kegiatan yang bertajuk "one man one tree" dilanjutkan dengan menanam tanaman mahoni di turus (pinggir jalan-red) jalan sepanjang jalan masuk desa Dingo dengan panjang kurang lebih 600 m. Bersama sama warga Pemkab Blora sangat antusias.

Dengan menanam warga desa Dringo ikut serta melestarikan lingkungan. 

0 komentar:

Struktur Organisasi
Masa Bakti 2010-2015

Ketua                             : Sunandar
Sekretaris                       : Ahmad Soleh
Bendahara                      : Bambang Suyono
Seksi Humas                   : Nasta'in
Sanitasi                           : Imam Sumantri
Kader kader
Kader Kesehatan           : Ahmad Yasak
Kader Pertanian             : Musyafak dan Arif Mukhlishin
Kader Obat Tradisional  : Nur Istiqomah
Kader Makanan Lokal   : Umi Isti'anah dan Ibu Sigit
Jurnalis                           : Musyafak
Kader akupresur            : Ahmad Soleh

0 komentar:

VISI, MISI, DAN PROGRAM KERJA


žVisi
Mewujudkan organisasi yang berkemajuan di bidang kesehatan, ekenomi kerakyatan, pendidikan masyarakat, dan interaksi sosial

Misi 
  • žMenyelenggarakan kegiatan sosialisasi tentang penyakit dan kesehatan kepada masyarakat
  • žMenyelenggarakan kegiatan pembekalan ketrampilan di bidang pelayanan kesehatan
  • žMendorong masyarakat agar berperilaku sehat
  • žMembangun kemitraan dengan pihak lain untuk mencapai tujuan bersama
  • žTurut berpartisipasi dalam mendukung kebijakan pemerintah di bidang kelesterian lingkungan hidup 

 Program Kerja

  • Sosialisasi pemanfaatan kotoran ternak
  • Pelayanan msyarakat dibidang kesehatan
  • žPembudidayaan tanaman obat
  • žPelatihan meracik jamu
  • žPengadaan green house tanaman obat
  • Advokasi kesehatan

ž



0 komentar:

Selayang Pandang Organisasi Rakyat Peduli Masyarakat Dringo

Pendahuluan
Kesehatan merupakan aspek penting dari hak asasi manusia (HAM), sebagaimana disebutkan dalam Deklarasi Hak Asasi Manusia Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) tertanggal 10  November 1948 yang menyatakan bahwa setiap orang berhak atas taraf kehidupan yang memadai untuk kesehatan dan kesejahteraan dirinya sendiri dan keluarganya.
   
Di sisi lain, Konvensi International tentang Hak Ekonomi, Sosial, dan Budaya yang ditetapkan PBB pada tahun 1966 juga mengakui hak setiap orang untuk menikmati standar  tertinggi yang dapat dicapai dalam kesehatan fisik dan mentalnya.

Sebagai hak asasi manusia, maka hak kesehatan adalah hak yang melekat pada seseorang karena kelahirannya sebagai manusia, bukan karena pemberian seseorang atau negara, dan oleh sebab itu tentu saja tidak dapat dicabut dan dilanggar oleh siapa pun.

Sehat itu sendiri tidak hanya sekadar bebas dari penyakit, tetapi adalah kondisi sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara ekonomis. Maka, sesuai dengan norma HAM, negara berkewajiban untuk menghormati, melindungi, dan memenuhi hak-hak asasi kesehatan tersebut.  

Kewajiban menghormati hak-hak asasi itu, antara lain dilakukan dengan cara  menciptakan persamaan akses pelayanan kesehatan, mencegah tindakan-tindakan yang dapat menurunkan status kesehatan masyarakat, melakukan langka-langkah legislasi yang dapat menjamin perlindungan kesehatan masyarakat, dan membuat kebijakan kesehatan, serta  menyediakan anggaran dan jasa-jasa pelayanan kesehatan yang layak dan memadai untuk seluruh masyarakat.


Selain itu, manusia sebagai makhluk sosial yang saling berinteraksi maka untuk mencapai hak kesehatan tersebut dibutuhkan kerja sama antara individu dengan individu yang lain. Kerja sama ini diwujudkan dengan saling  berkumpul untuk menyamakan visi dan tujuan di suatu wadah. Wadah yang bisa menampung gagasan, ide, aspirasi, dan tujuan.


Organisasi merupakan sekumpulan orang-orang yang disusun dalam kelompok-kelompok, yang bekerjasama untuk mencapai tujuan bersama, Organisasi adalah system kerjasama antara dua orang atau lebih, atau organisasi adalah setiap bentuk kerjasama untuk pencapaian tujuan bersama, organisasi adalah struktur pembagian kerja dan struktur tata hubungan kerja antara sekelompok orang pemegang posisi yang bekerjasama secara tertentu untuk bersama-sama mencapai tujuan tertentu.

Nama Organisasi Peduli Masyarakat

Nama Organisasi yang dibentuk adalah Organisasi Peduli Masyarakat. Kenapa mengambil nama Peduli Masyarakat? Diawali dengan keprihatinan tentang kurang baiknya sistem kesehatan desa dan kurangnya kepedulian individu kepada hak kesehatan individu yang lain, dan kurangnya pengetahuan tentang kesehatan secara komperehensif, maka nama peduli masyarakat dijadikan nama organisasi.

Kemitraan

Adalah UPKM CD RS. Bethesda  melalui organisasi mengajak masyarakat untuk mandiri dalam kesehatan, artinya kesehatan diperoleh itu karena gaya hidup, pola makan, kebersihan, lingkungan dan sosial politik yang memadai. UPKM CD RS. Bethesda adalah Unit Pelayanan Kesehatan Masyarakat di bawah naungan YAKKUM yang dalam pelayanannya berfilosofi " Rumah Sakit Tanpa Dinding" yang artinya melayani kesehatan masyarakat tanpa harus pergi ke Rumah Sakit. Info lebih lanjut kunjungi www.cdbethesda.org.com.

Tanggal Penetapan Organisasi Peduli Masyarakat

Bertempat di Rumah Bapak Bambang Suyono alias Pak Abid dan melalui proses persamaan pandangan yang cukup panjang yang memakan waktu 2 hari, maka pada hari Selasa tanggal 9 Februari tahun 2010 maka secara resmi organisasi ditetapkan.

0 komentar: